当前页面: 首页 > 政民互动 > 征集调查 > 网上调查

晨跑的问卷调查

来源:      发布时间:2017-06-01

晨跑的问卷调查
晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主,并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。雾天不宜晨跑,空气质量差的地方不宜晨跑。 预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。对于那些可以测量能量消耗的人来说,每天以消耗150卡路里为宜。然而,没有卡路里消耗计量的活动也对你的健康有益。
(从 2017-04-01开始,截止到 2017-12-31)
1你晨跑的主要目的是什么
为了锻炼身体,增强体质
呼吸新鲜空气
睡不着,打发时间
其他

2你觉得参加晨跑有助于提升身体素质吗
完全没有,甚至损害健康
没有
一般
有利于身体健康

3目前的空气质量,你是否还会坚持晨跑
不会
看情况

4晨跑是否占用你的睡眠时间
不会
无所谓

5你会约朋友一起晨跑吗
不会
偶尔,看情况
会,有人作伴才会晨跑
 
   
 

常宁市党政门户网APP 湖南常宁报电子报

主办:中共常宁市委、常宁市人大、常宁市政府、常宁市政协   技术支持:捷报科技

承办:常宁市电子政务管理办公室       党政门户网站联系电话:0734-7249017

备案序号:湘ICP备10025889号      湘公网安备 43048202000013号

网站标识码:4304820003      Email:cnxinxiban@126.com

皇中皇正版挂牌香港_香港每期灯笼挂牌_王中王免费资料生肖